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关于入园焦虑（二）
三、入园焦虑的对策建议
1、由于入园焦虑部分源于孩子对陌生环境产生的不安全感和恐惧反应，孩子入园初期哭泣是很正常的，这个时候当妈妈的最好狠心一下，配合老师尽快离开，有时候孩子是哭给妈妈看的，一般来说，家人离开之后小家伙很快就会停止哭泣。而且，不管孩子怎么哭闹，一定要坚持送孩子，不“三天打鱼两天晒网”，否则，间断性的入园不利于孩子尽快地熟悉新环境，入园焦虑反而会反反复复、持续时间更长。记住，孩子总是要长大的，泪水有时是必要的代价。 2、入园时给孩子带个熟悉的物品，比如经常玩的玩具等。这样有助于在孩子在焦虑的环境中找到一点情感依托。
3、如果有条件，让孩子跟原本比较熟悉的同龄小朋友结伴入园，如果附近没有，也可以在幼儿园帮他物色一些，让孩子逐渐找到比较固定的玩伴，形成自己的交往圈子，则焦虑情绪可以缓解许多 4、给孩子充分的理解和关爱，不因孩子行为方式的突然改变而斥责孩子，多一些时间陪陪孩子，宽容孩子的无理取闹。比如，孩子入园之后，由于分离焦虑体验，很容易出现粘妈妈、生活技能退步等现象，这种情况还可能会异常到让大人担忧的程度，遇到这种情况，成人最好还是控制住自己的情绪，以免给孩子的分离焦虑雪上加霜。相反，我们当父母的一定要给予宽容和关爱，放手让宝贝粘，以免补偿她的情感需要，同时不追究她的退步行为，以免激活她的脆弱情绪，比如，尿在床上，相信这些问题都可以在入园焦虑消除之后顺利解决。 5、任何时候都不要拿幼儿园跟负面语言联系起来，比如“再哭就把你送到幼儿园！”，相反，必须谈到幼儿园时，轻松的语气有助于缓和孩子的焦虑。
1、入园初期的孩子，由于入园焦虑的影响，往往很难在幼儿园吃好睡好，遇到这种情况，家长回去后一定要予以保障，否则，得不到充分休息的孩子很容易出现情绪、健康等方面的问题。如果幼儿园不反对，中间给孩子送一次奶粉是个很不错的选择，可以保证孩子过渡期的营养。 2、孩子入园后，由于焦虑情绪的释放，很可能会出现做恶梦的现象，这是比较正常的反应，遇到这种情况，家长在家里注意让孩子放松心情，多陪他们做轻松愉快的游戏，回家后尽量少她谈幼儿园的话题，以免加重他们的紧张情绪。 3、最好杜绝“贿赂”行为，比如，为了顺利地把孩子弄进幼儿园，就承诺她下楼就可以坐摇摇妈等，这样虽然可以解决一时的问题，却容易让孩子把幼儿园跟负面信息联系起来，就像有人对我们说“如果你好好做作业，我就给你买冰其淋”一样，做作业的行为在大人观念里本身就成了一个不那么受欢迎的目标，即使所提供的“犒赏”再诱人，又怎能改变孩子对“做作业”行为的负面感觉呢？ “贿赂”孩子入园的另一个不良影响是容易让孩子对入园的结果有错误预期，比如，如果我们经常说“你要是上幼儿园，我就给你买…..”，就很容易让孩子认为只要上幼儿园就可以得到好处。如果哪天没有这种好处了，则她上幼儿园的动机就可能受到影响。 4、孩子入园焦虑的处理需要整个家庭成员的配合，不否认妈妈应该承担主要的安抚责任，但爸爸的配合绝对不可或缺，特别当孩子回家后因焦虑而发生作息或饮食问题时，当爸爸的一定要配合妈妈的工作，给孩子创造必要的休息条件，帮孩子守住健康的底线，以更好的状态迎接新环境的挑战。 5、孩子摆脱入园焦虑不等于喜欢上幼儿园，从不害怕入园到喜欢入园肯定还需要一定时间，我们要允许他们慢慢来！ |
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