持续不懈怠的3个秘技（2）

楼主^#

更多发布于：2017-05-01 21:07

二严格自律
「休息一下好了！」「好想偷懒啊！」这样的想法是最要不得的。人往往会因为一时偷闲致使全盘皆输，严格控制自我的练习时间与频率，除了能够维持一定的水平之外，也可以训练自我对抗惰性的意志力。

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